hannavejde

Här får ni en bild från en cykeltur utomhus.

Jag är ett levande bevis på att man blir bra på det man tränar. Är väl hyffsat tränad när det kommer till löpning och andra konditionspass men ca 1 1/2 års uppehålls från regelbunden spinning sätter sina spår på spinning konditionen. Haha trodde jag skulle dö efter typ 20 min, men det var bara att mosa på älskvärt. Är väl dags att ta tag i detta nu, får försöka få in ett par spinning pass i veckan. Turligt nog kom jag ihåg en handduk att torka svetten med. 

Annars är det praktik igen. Ny vecka nya möjligheter att lära sig bya saker.