hannavejde

En bild från gårdagens promenad.

Igår var det vilodag från träning. Man får inte glömma att lägga in dagar med vila kroppen behöver återhämtningen för at kunna bygga upp sig och bli starkare. Får inte glömma bort att känna efter i kroppen hur den mår och när den känns trött.
Mamma var här så vi gick vinterljus, riktigt mysigt och en fin promenad.

Idag var jag igång igen, besök på tornet för pump likt varje vecka. Stressar som ett as för att hinna men det är det värt för att få träna med instruktören som håller i passet, hon är grym. Idag fick jag löpa ner men jag hann precis som vanligt.
BTW höll på att glömma skriva om att det är snöstorm också... om någon skulle ha missat det.