Lever som man lär eller?
Sjukgymnast yrket går ju lite ut på att ge folk tips på hur man borde träna för att ens kropp ska må bra.
Men lever man som man lär? När man ibland har en filosofi att träna bort träningvärk, lyssnar mer på att hjärnan vill träna för att den mår bra då och inte på att kroppen vill vila för att den är trött. Gäller att hitta en bra balans mellan träning, vila och kost så att kropp och knopp mår bra.
När jag sitter och tänker på att jag vill lära mig mer om träning, hur den ska läggas upp för olika personer och skador inser jag att jag troligen valt rätt utbildning.
Kommentarer
Trackback
